笑いヨガ

今日たちばな授産所では、午後からレクリエーション講座が行われました。

今回は第3回目のレクリエーション講座だったのですが、スマイルセラピストの平野さん、通称おっさまをお呼びして笑いヨガのエクササイズを教えてもらいました。

いつもはサンステップの地域交流スペースを使用しているのですが、今日は浜北森林公園内にある、森の家の多目的ホール借りて行いました。

大きな会場で広々と体を動かすことができたと思います。

平野さんにはここ最近毎年お願いをしているので、皆さんも慣れた様子で参加できました。

「ワッハッハー」と大きな声で笑うことができ、みなさんとても楽しそうでした。